Salud y bienestar_vivir sin estres


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LUGAR DE CELEBRACIÓN

Civivox Iturrama

FECHA INICIO

13/01/2020

FECHA FIN

13/01/2020

HORARIO

19:30

MÁS INFORMACIÓN

Civivox Iturrama acoge la conferencia NO ES POSIBLE VIVIR SIN ESTRÉS Ciertas dosis de estrés son necesarias y mejoran nuestra vida ya que sin estrés no hay crecimiento, ni aprendizaje, ni cambios. Sin embargo, no todas las personas vivimos igual las mismas situaciones. Se conocerán herramientas para gestionar el estrés del día a día. ANA APESTEGUÍA. Lunes 13 de enero. 19:30. Ciclo de conferencias EL CONTROL DEL TIEMPO FRENTE A LA AMENAZA DEL ESTRÉS.

PROXIMAS CONFERENCIAS

ATENCIÓN EFICIENTE PARA GANAR TIEMPO Y PERDER ESTRÉS. En una época en la que realizamos multitarea y vivimos rodeados de distracciones y exceso de información, la atención eficiente surge como un valioso recurso frente a la dispersión atencional que todo esto produce. Qué es, cómo se consigue y practica y qué relación tiene con la gestión del tiempo y la disminución del estrés, así como herramientas para trabajarla. ESTHER VALLS. Lunes 20 de enero. 19:30. Ciclo de conferencias EL CONTROL DEL TIEMPO FRENTE A LA AMENAZA DEL ESTRÉS.

ÁMATE, ATRÉVETE. Esta charla/taller es una invitación a que conozcas cuáles son esas estructuras mentales que te alejan de tu verdadero yo, y a que empieces a construir una relación más auténtica y amorosa contigo y con el resto del mundo. AINARA LÓPEZ DE MENDIGUREN. Lunes 27 de enero. 19:30. Ciclo de conferencias EL CONTROL DEL TIEMPO FRENTE A LA AMENAZA DEL ESTRÉS.